Lo mejor en Pesa rusa

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Beneficios pesa rusa

  • Ayudan a desarrollar la musculatura y a aumentar la fuerza.

 

  • Mejoran la coordinación de tu cuerpo.

 

  • Ayuda a mejorar la flexibilidad y se trabajan las articulaciones.

 

  • Las rutinas de entrenamiento son muy fáciles de aprender.