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Beneficios cinta de correr

  • Te permite entrenar incluso en climas adversos. Si llueve no es excusa ni impedimento para poder entrenar.

 

  • Te permite correr en zonas que hay una contaminación muy alta, ya que así no dañas tu salud.

 

  • Te permite mejorar la capacidad cardiovascular. Ayuda a fortalecer el corazón y a reducir la presión sanguínea.

 

  • Ayuda a quemar calorías, a perder peso y a mejorar la figura. Además de tonificar la musculatura.

 

  • Te puede ayudar a evitar lesiones, ya que evitas peligros y obstáculos que si puedes encontrar en la carretera.